আমরা ‘হেলদি হেয়ার ফ্রম উইদিন’-এর প্রতিষ্ঠাতা ফিওনা ম্যাকনাল্টির সাথে একজন ট্রাইকোলজিস্ট হিসেবে তাঁর কর্মজীবন এবং আজকের অবস্থানে পৌঁছানোর গল্প নিয়ে কথা বলেছি। তো, প্রায় পাঁচ বছর আগে আমার চুল পড়া শুরু হয়, মানে চুল ঝরে যেতে থাকে, আর সেটা ছিল মাত্র একটা উপসর্গ! আমার ঘুমের অনিয়ম ছিল, পেশিতে ব্যথা হতো এবং আমি ভীষণ ক্লান্ত বোধ করতাম। এই সব কিছুই একজন হেয়ারড্রেসার হিসেবে আপনার কাজকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে! তাই বুঝতেই পারছেন যে, গ্রাহকদের পুরো তালিকা সামলানো কতটা কঠিন ছিল।
তাই আমি আর সহ্য করতে না পেরে একজন ডাক্তারের কাছে গেলাম। তিনি অসাধারণ ছিলেন এবং একটি রক্ত পরীক্ষা করলেন, যার ফলাফল বেশ চমকপ্রদ ছিল! তিনি ব্যাখ্যা করলেন যে, ভিটামিন বি১২-এর স্বাভাবিক মাত্রা হলো ২০০ থেকে ৬০০, এবং ২০০-এর নিচে যেকোনো মাত্রাই ঘাটতি নির্দেশ করে। আমার ফলাফলে মাত্রা দেখাচ্ছিল মাত্র ১০০! আমার পারনিশিয়াস অ্যানিমিয়া রোগ ধরা পড়ে, যা ভেগানিজমের জনপ্রিয়তার কারণে এখন বেশ সাধারণ একটি রোগ। তাই আমাকে নিয়মিত বি১২ ইনজেকশন নিতে হয়। এই অভিজ্ঞতা আমাকে পুষ্টি এবং চুলের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে একটি নতুন উপলব্ধি দিয়েছে।
এছাড়াও, চুল কাটার কাজ করার সময় ক্লায়েন্টদের সাথে এই বিষয়টি নিয়ে আবার কথা হতো। স্বাভাবিকভাবেই, আমি তখন রোগ নির্ণয় করতাম না, কারণ আমার সেই যোগ্যতা ছিল না, কিন্তু আমি শুধু আমার অভিজ্ঞতাটুকু ভাগ করে নিতে পারতাম। এই কাজটি করতে আমার ভালো লাগত এবং আমার জ্ঞানপিপাসা আরও বেড়ে গিয়েছিল। আমি এটা জেনে অবাক হয়েছিলাম যে, শুধু খাদ্যাভ্যাসে বিভিন্ন জিনিস যোগ করলেও তা চুল ও জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রেও সহায়ক হয়।
আমি বরাবরই বেশ সংবেদনশীল একজন মানুষ। আমি বেশ সহানুভূতিশীলও বটে, যা আমি চুল কাটার পেশায় লুকিয়ে রেখেছিলাম। তাই আমি ভাবতাম, ‘ওহ, আমাকে খুব আত্মবিশ্বাসী, উদ্যমী আর স্পষ্টভাষী হতে হবে’, কিন্তু আমি আসলে তেমন ছিলাম না। আমি বেশ সংবেদনশীল। এরপর ট্রাইকোলজি প্রশিক্ষণের প্রথম দিনেই, তারা সেইসব গুণাবলী নিয়ে কথা বলছিলেন যা একজন সত্যিকারের সফল ট্রাইকোলজিস্টের প্রয়োজন হয়। আর জানেন কি? সেগুলো ছিল সংবেদনশীলতা এবং সহানুভূতি।
তো, এর শুরুটা হয়েছিল চুল ঝরে যাওয়া দিয়ে, যার ফলে আমি নিজেকে এবং আমার শরীর কীভাবে কাজ করে তা জানতে পারলাম, এবং অবশেষে আমি এমন একটি জায়গায় এসে পৌঁছালাম যা আমার ব্যক্তিত্বের সাথে সত্যিই মানানসই, যা এক কথায় অসাধারণ!
আমার মা আমার আদর্শ, মার্কেটিং-এ তাঁর একটি অত্যন্ত সফল কর্মজীবন ছিল। তিনি আর আমি আসলেই আলাদা। আমাদের শক্তিগুলো সম্পূর্ণ ভিন্ন, এবং তাঁর মধ্যে যে গুণগুলো ছিল, সেগুলো আমার না থাকায় আমি নিজেকে সবসময় কিছুটা ব্যর্থ মনে করতাম। আমি যেভাবে বিষয়গুলোর মোকাবিলা করতাম, সেটাও ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন। আমি এখন বুঝতে পেরেছি যে, আমার সৃজনশীলতা এবং সংবেদনশীলতাই আমার শক্তি, দুর্বলতা নয়। আমি তাঁর থেকে আলাদা, কিন্তু আমিও সফল হতে পারি।
অবশ্যই। তবে আসল কথা হলো, আপনার শক্তিগুলো কী এবং সেগুলো আপনাকে কোথায় নিয়ে যায়, তা খুঁজে বের করা। আমার মনে হয়, লকডাউন এর ওপর বড় প্রভাব ফেলেছিল, কারণ আমি তখন চুল কাটার কোনো কাজই করতে পারছিলাম না এবং ভাবছিলাম, আমি কীভাবে দূর থেকে কোনো রোগী বা ক্লায়েন্টের সামনে গিয়ে চুল নিয়ে কথা বলব এবং আমার কাজটা করব? এটা ছিল আত্ম-বিশ্লেষণের একটা সময়।
আমি অন্য সবাইকে অবশ্যই বলব যে, আপনাকে আপনার শক্তি ও দুর্বলতাগুলো খুঁজে বের করতে হবে, কারণ সবার ক্ষেত্রে তা একরকম হয় না।
চুল সাজানোর পেশায় আপনার প্রবল ইচ্ছা ও দৃঢ় সংকল্প থাকতে হবে, তাহলেই আপনি ধীরে ধীরে নিজের দক্ষতা আরও উন্নত করতে পারবেন। কিন্তু কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য দৃঢ় সংকল্পই মূল চাবিকাঠি।
যখন আমি শিক্ষকতার প্রশিক্ষণ নিচ্ছিলাম, তখন আমি বিনা পারিশ্রমিকে কাজ করতাম এবং সবকিছু সামলাতে বেশ কষ্ট হতো। তবে, আমার দৃঢ় সংকল্পই আমাকে এই পরিস্থিতি থেকে বের করে এনেছিল এবং আমাকে একাধিক প্রকল্প পরিচালনা করার অভিজ্ঞতা দিয়েছিল। যখন আমি ট্রাইকোলজি নিয়ে পড়তাম, তখন কাজ শুরু করার আগে পড়াশোনা করার জন্য ভোর ৫টায় ঘুম থেকে উঠতাম, কারণ তা না করলে আমি পিছিয়ে পড়তাম। কোর্সে নানা ধরনের মানুষ, নানা রকম গল্প, ব্যস্ত পারিবারিক জীবন ইত্যাদি ছিল, এবং এটা আমাকে সৌভাগ্যবতী মনে করাতো যে আমার জীবনে এসব নেই, এবং এটিই আমাকে কোর্সে আমার সর্বস্ব ঢেলে দিতে অনুপ্রাণিত করেছিল।
ট্রাইকোলজি এমন একটি ক্ষেত্র যা ভবিষ্যতে আরও বেশি প্রচার পাবে, কারণ পুষ্টি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে, যা সম্পর্কে আমরা এখন সবাই আরও বেশি জানছি, এবং মানসিক স্বাস্থ্যেরও ট্রাইকোলজির উপর প্রভাব রয়েছে।
আপনার কী প্রয়োজন তা বুঝতে পারার জন্য আপনাকে আত্ম-আবিষ্কারের সেই যাত্রায় যেতে হবে। একজন হেয়ারড্রেসার হিসেবে ভালো শ্রোতা হওয়ার মতো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থাকা অপরিহার্য। অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়াও খুব জরুরি, বিশেষ করে যদি বিষয়টি মানসিক চাপ সম্পর্কিত হয়, কারণ আমরা যেভাবে মানসিক চাপ অনুভব করি, অন্যেরা তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে করে। আপনি অন্য কারো পরিস্থিতি বা কোন বিষয় তাকে প্রভাবিত করে, তা নিয়ে বিচার করতে পারেন না।
এই ভূমিকাটি এতটাই প্রভাব ফেলেছে, কারণ সেলুনে মানুষের সাথে আমার সাথে যা ঘটেছিল তা নিয়ে অল্প কিছু কথা বলেই আমি তাদের সাহায্য করতে পেরেছি।
আমার জন্য সবচেয়ে বড় চালিকাশক্তি হলো এই অনুভূতি যে, ‘আমি সত্যিই এই ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য সেখানে কিছু করেছি বা ভাগ করে নিয়েছি’।
ট্রাইকোলজি এখনও বেশ অজানা, তাই এই বিষয়টিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য আমি আরও বেশি প্রেরণা পাই, কারণ আমি চাই মানুষ জানুক যে ছোট ছোট সাধারণ জিনিসও বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
অন্যদের দিকে তাকিয়ে এবং তারা আমার চেয়ে কতটা বেশি সফল, প্রতিভাবান ও আকর্ষণীয়, তা ভেবে আমি অনেক সময় নষ্ট করেছি। আমার আফসোস হয়, যদি আমি এমনটা না করতাম। কিন্তু এর থেকে এটাই বোঝা যায় যে, আমাদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব পথ আছে, এবং সেই পথেই লেগে থাকতে হবে ও প্রক্রিয়াটির ওপর বিশ্বাস রাখতে হবে। আমি অবশ্যই নিজেকে আরও ধৈর্যশীল হতে এবং সবকিছু সঙ্গে সঙ্গে ঘটে যাবে—এই আশা করা বন্ধ করতে বলব।